記事一覧

サンドしないサンドイッチ~ブランパンのまる・イッチ

この約2年間、糖質制限の主食は自宅で焼く「ブランパン」でした。このブランパンを使って、簡単手間いらずのサンドしないサンドイッチを作ろう…と思い立ちました。...

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糖質制限中のスィーツはローソンでっ!

糖質制限はダイエット方法としては、とても効果があると思いますし、実行に伴う苦痛も少なく続けやすいのかな…と思います。でも、糖質制限…ですから、旨いもの(ご飯しかり、スィーツしかりです)が食べられないのは困ったものです^^;...

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紀文 糖質0g麺 レシピ集

紀文から発売されている「糖質0g麺」、糖質制限者には非常に有りがたい存在です♪ご飯ダメ、パンダメ、うどん・蕎麦・ラーメンだめ…と、主食的なものが何一つ食べられない中、ブランパンと「糖質0g麺」でかなり救われます^^...

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=Tarzan=9/24号は糖質制限特集!Dマガでタダ見!

「Tarzan」の最新号は、我々糖質制限者に嬉しい「糖質制限ダイエット」を特集!皆さんはもう読みましたか?無料で読む方法も教えちゃいます♪...

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冷凍ブランパン6個入~ローソンフレッシュ第2回目

ローソンフレッシュの第2回目の配送を受け取りました。今回は、ナチュラルローソンの冷凍ブランパンを注文してみました。...

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ローソンフレッシュを使ってみた

ネットスーパーの宅配は使っているけれど、今度はコンビニのローソンが宅配サービスを開始ですって。新しいもん好き、デリバリ好きのワタクシとしては早速利用してみましたのでリポートしますっ!...

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ご挨拶~私の糖質ダイエットについて

ようこそ!当ブログへ♪当ブログは、突然思い立った「糖質ダイエット」で-20kgを達成した、飯やパンが大好きなおっさんのブログです。...

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ブランのピザ~魚焼きグリルで簡単ピザ!

新しく購入した道具でブラン生地のピザを焼きました。お手軽で、短時間にピザが焼けるので早くもお気に入りです^^宜しければ応援してくださいませ。 Instagramに投稿しています。...

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おにぎらず(1~7まとめ)~Instagram投稿分

ききさんのブログで見かけて初めて作ってみたのがこれ。この第1作目から、第8作目までをまとめてみました。とは言え、糖質制限中の自分は食べません。みな家族のお弁当用です。宜しければ応援してくださいませ。...

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油揚げ餃子~糖質制限メニュー

今回は、糖質制限メニューとしても、糖質制限していない家族のおかずとしても好評の「油揚げ餃子」です^^宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのパンピザ

本日のブランパンは「ピザ」です。ブランパン生地をクラストにしたピザを焼いてみました。宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランパンのポテサラサンド

本日のブランパンは、ブランのプチパンのポテサラサンドです。ポテサラってポテトサラダ?ジャガイモなんて糖質制限的にNGでしょ??宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの焼きピロシキ

本日のブランパンは「ピロシキ」です^-^日本でピロシキというと揚げてあるものが一般的な感じですが、本場ロシアでは焼きピロシキが一般的なんだそうです♪ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのお手軽トルティーヤ

今日のブランパンは・・・、ブランパンをうっかり焼き忘れた!等、パンを切らしてしまった時にお勧めのブラン生地のトルティーヤです。冷蔵庫にある食材を巻き巻きしてガブりと頬張りましょう^^(4/1 記事追加しました)宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのツナマヨたまごパン

今回のブランパンは、ツナマヨネーズに茹でたまごスライスを載せました^^ブランとツナマヨってけっこう合うんですね♪j 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのチーズポットパン

今回のブランパンは、シチューポットならぬチーズポットパンです^^ちなみに、チーズポットパンって、勝手に名づけた造語です(笑) 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの大豆あんパン

今日のブランパンは、大豆餡のあんパンです。普段、甘いものが食べられない糖質制限者さんでも、この大豆餡なら大丈夫です^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの焼きカレーパン

今回のブランパンはカレーパンです。油で揚げない「焼き」カレーパンですのでヘルシーかも♪ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのシナモンロール

ブランのパン生地を使って、簡単なシナモンロールを作りました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのソーセージパン

ふすま粉のブランパン生地を使ってソーセージパンを焼いてみました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランパンのホットドッグ

前回のブランバンズの成功に気をよくして、今回はブランのホットドッグパンを焼きました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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