男子的簡単料理のブログ♪ おうちご飯をテーマとしてきましたが、2014年春、突然思い立って「糖質制限」を始めてしまいました。したがって、従来のようなガッツリ系の男子ご飯的メニューはもう掲載されないと思います。糖質制限できるメニューを研究してゆきたいと思います♪
 

 

 
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8月もそろそろ終盤。

夏の間に60kg台を目標に糖質制限をしてきましたが、残り10日を切った時点で今の体重では、目標達成は少々厳しくなってきたといわざるを得ません。

一時停滞していた体重減少ですが、微妙に動き始めていますが以前のように、測るたびに減っている…という訳にはゆかなくなっています。

 

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2週間ほど停滞していましたが、また少し体重減少が再開した?かもしれません。

ちなみに今まで通りのユルユルな糖質制限しかしていません。

 

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今まで順調に体重が減ってきていた糖質制限ダイエットですが、ここへきて10日間ほど体重の減少が見られません。

74~75kg近辺で停滞しています…。


 

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糖質制限、ほんとに気持ち良いほどスイスイ痩せるので恐ろしいほどです。

今日は、私が糖質制限中に唯一食べている主食的な食べ物~ブランパン(ふすまパン)につて書いてみようと思います。


 

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糖質制限、順調です^^

コメントでも、現実でも、ご飯が好きだから無理かもとおっしゃる方が多いのですけれど、実は私もそう思っていたんです。

だってこのブログって長い間「炭水化物偏重」がウリだったんですから…。


 

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糖質制限生活も間もなく3か月目を過ぎようとしています。

この間、今日現在までで、約12kgの減量に成功しています。炭水化物を食べないだけで、他には何も面倒なことも注意すべきこともなく、スイスイ痩せられているのが逆に不思議なくらいです^^

 

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名  前:KAZ
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星  座:ふたご座
誕生日:06/01
居住地:神奈川県川崎市
愛  車:マツダCX-5 XD
愛  車:スズキ アドレスV-100
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愛  機:Canon PowerShot D10
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好  き:料理・パン作り・菜園
        白飯と白飯に合うおかず
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       でも糖質制限中!
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嫌  い:セロリ・パクチー・怪談
        高温多湿・熱い・暑い

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