おうちご飯をテーマとしてきましたが、2014年春、突然思い立って「糖質制限」を始めてしまいました。糖質ダイエットって比較的実践しやすいんじゃないか?って思います。従来の炭水化物大好きブログから正反対の方向へ大転換です^^;
 

 

 
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自家増殖…というのは、別に大したことじゃなくて、乾燥大豆を軟らかく煮て、市販の納豆と混ぜておくと、大豆が納豆になるよ…ってだけのことなんです^^;


 

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糖質ダイエットを始めてから、ほぼ「主食」と言える豆腐ですが、プルプル豆腐の別バージョンです。

ミートソースとホワイトソースのダブルソースのプルプル豆腐です^^



 

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毎年恒例。

楽しみにしていた丹波の黒豆の枝豆が今年も送られてきました^^

この枝豆、そんじょそこらの枝豆とは違います。まず香り、そして味、濃くて旨いんです。

お正月の煮豆になる黒豆大豆(丹波黒)を若いうちに収穫して食べてしまうんですから贅沢です^^


 

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糖質制限をしていると、外出時に食べるものがなくて困ることが多々あります。

そんな外食時にありがたいのがケンタッキーのフライドチキンと、焼き肉…でしょうか^^

 

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9月になって急に涼しくなりましたね。

ゆるゆる糖質制限ダイエット中ですが、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。8月の中旬から72~73kg近辺を行ったり来たり…の状況です。

ご飯・パン・麺・芋類を食べないだけの、ゆるゆる糖質制限ではそろそろ限界なんでしょうか^^;

 

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9月になりました。

急に涼しくなって一気に秋の気配ですね。秋は美味しい炭水化物が多くてちょっと心配です^^;

 

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名  前:KAZ
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星  座:ふたご座
誕生日:06/01
居住地:神奈川県川崎市
愛  車:マツダCX-5 XD
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好  き:料理・パン作り・菜園
        白飯と白飯に合うおかず
        パスタ・麺類・サンドイッチ
       でも糖質制限中!
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嫌  い:セロリ・パクチー・怪談
        高温多湿・熱い・暑い

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