炭水化物大好きブログ→2014年春から突然「糖質制限」ブログに移行(笑)。米・パン・麺・芋を食べないユルユル糖質制限で-20kg達成!脂質やカロリーは制限しない肉大好きダイエッター^^; ふすま粉のブランパン作りをメインに糖質制限メニュー関連の話題。温泉やドライブ、車の記事も♪
 

 

 
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今日のブランパンは・・・、ブランパンをうっかり焼き忘れた!等、パンを切らしてしまった時にお勧めのブラン生地のトルティーヤです。

冷蔵庫にある食材を巻き巻きしてガブりと頬張りましょう^^

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今回のブランパンは、ツナマヨネーズに茹でたまごスライスを載せました^^

ブランとツナマヨってけっこう合うんですね♪j

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今回のブランパンは、シチューポットならぬチーズポットパンです^^

ちなみに、チーズポットパンって、勝手に名づけた造語です(笑)

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今日のブランパンは、大豆餡のあんパンです。

普段、甘いものが食べられない糖質制限者さんでも、この大豆餡なら大丈夫です^^

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今回のブランパンはカレーパンです。

油で揚げない「焼き」カレーパンですのでヘルシーかも♪

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ブランのパン生地を使って、簡単なシナモンロールを作りました^^

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名  前:KAZ
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星  座:ふたご座
誕生日:06/01
居住地:神奈川県川崎市
愛  車:マツダCX-5 XD
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愛  機:Panasonic Lumix GF1
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愛  機:au iPad Retina
好  き:料理・パン作り・菜園
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        パスタ・麺類・サンドイッチ
       でも糖質制限中!
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嫌  い:セロリ・パクチー・怪談
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