おうちご飯をテーマとしてきましたが、2014年春、突然思い立って「糖質制限」を始めてしまいました。糖質ダイエットって比較的実践しやすいんじゃないか?って思います。従来の炭水化物大好きブログから正反対の方向へ大転換です^^;
 

 

 
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9月になって急に涼しくなりましたね。

ゆるゆる糖質制限ダイエット中ですが、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。8月の中旬から72~73kg近辺を行ったり来たり…の状況です。

ご飯・パン・麺・芋類を食べないだけの、ゆるゆる糖質制限ではそろそろ限界なんでしょうか^^;

 

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9月になりました。

急に涼しくなって一気に秋の気配ですね。秋は美味しい炭水化物が多くてちょっと心配です^^;

 

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8月もそろそろ終盤。

夏の間に60kg台を目標に糖質制限をしてきましたが、残り10日を切った時点で今の体重では、目標達成は少々厳しくなってきたといわざるを得ません。

一時停滞していた体重減少ですが、微妙に動き始めていますが以前のように、測るたびに減っている…という訳にはゆかなくなっています。

 

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2週間ほど停滞していましたが、また少し体重減少が再開した?かもしれません。

ちなみに今まで通りのユルユルな糖質制限しかしていません。

 

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今まで順調に体重が減ってきていた糖質制限ダイエットですが、ここへきて10日間ほど体重の減少が見られません。

74~75kg近辺で停滞しています…。


 

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糖質制限、ほんとに気持ち良いほどスイスイ痩せるので恐ろしいほどです。

今日は、私が糖質制限中に唯一食べている主食的な食べ物~ブランパン(ふすまパン)につて書いてみようと思います。


 

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名  前:KAZ
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星  座:ふたご座
誕生日:06/01
居住地:神奈川県川崎市
愛  車:マツダCX-5 XD
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愛  機:au iPad Retina
好  き:料理・パン作り・菜園
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        パスタ・麺類・サンドイッチ
       でも糖質制限中!
        猫・車・スマホ・ポイント・釣り
嫌  い:セロリ・パクチー・怪談
        高温多湿・熱い・暑い

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